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小人入厝約13~14周，突然發現只要不小心吃飽（純粹只有飽足感），肚子會比平常大且硬。
後來發現吃飽後站著走動加上簡單的動作按摩，就會一直放屁，放到肚子不那麼脹就不會不舒服。
因此要找幫助肚肚排氣的方式；
第一招：在肚臍周圍以順時針方向按摩。慢慢地按摩，慢慢地就會想放屁。
第二招：跪趴在床上，頭靠著枕頭，屁股些微抬高。
這是誤打誤撞發現的，剛開始時一整晚都覺得不舒服，好像想便便跑去蹲廁所，卻又沒消沒息。
想說躺在床上做一點簡單的伸展幫助睡眠，發現這個方式讓我蠻快就放很多屁。
第三招：雙手抓住椅子，做腰部的伸展。
這一招是看ＬＵＬＵ好孕瑜珈學的，懷孕初期可以做的伸展運動。後來覺得也有些微的幫助自己放屁。反正站著按摩肚子也會按到有點無聊，所以就東甩西甩的，發現這也有點幫助喔。
過年期間，每次吃完飯我都要站著走來走去，不坐下來玩牌也不想坐在那邊看電視，
是因為：我一直在放屁！！
（這次紙膠帶貼得亂七八糟的。。。。。。。
）
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